ショウガオール

「ショウガオール」とは生姜に含まれるポリフェノールの一種です。 

生姜の辛み成分「ジンゲロール」と同様に「ショウガオール」も辛み成分です。

「ショウガオール」は、生の生姜に含まれる「ジンゲロール」の一部が変化したもので、

80℃くらいで加熱する事で作り出されます。 

その為、「ショウガオール」は生の生姜にはほとんど含まれていません。 

「ショウガオール」は、身体の深部から熱を作り出して身体を温める作用があるので、

脂肪燃焼・冷え症の改善に期待が出来ます。 

また、血液の凝固作用を抑制し、血液循環を良くし体の隅々まで血液が行き渡るようにする

働きがあり、新陳代謝が活発になるよう促されます。 

その他に抗炎症作用もあり、痛み・熱などにより組織が損傷を受けた時に生成される物質、

プロスタグラジンを抑制する働きがあるので、 頭痛や神経痛も和らげてくれます。

このような働きがある事から、

血行促進作用

冷え症予防

脂肪燃焼

肩こり解消

血管を丈夫にする

生理痛など鎮痛作用

抗酸化作用

生活習慣病予防などに役立つとされています。 

血行促進作用の中には胃腸の働きを活発にさせ、消化吸収を高める働きもあるので

胃腸が弱い人にも「ショウガオール」はオススメです。 

ただし、体温が38℃を超える発熱時・皮膚が極度に乾燥している時・尿が出ないなどの

脱水症状がある時は、症状が悪化してしまう恐れがあるので、 「ショウガオール」の摂取は

控えるようにしましょう。 

毎日少しずつ摂取する事で健康を保っていきましょう。