【動画】糖尿病の悩みを解決する３つの方法 PART１糖尿病の悩みを解決する３つの方法のうちの１つを紹介しています。第一弾は「食生活」がテーマです。先ずは食生活の見直しをしていきましょう。18Feb2022healthlifephoto
エゴマ最近、テレビやスーパーでよく耳にする【エゴマ油】どのようなものかご存じでしょうか？エゴマ油は植物の葉エゴマの種子から絞った油であり、市場で目にするエゴマ油の原料はシソ科植物・エゴマ種子100%がほとんどです。エゴマ油には現代人の食生活に不足がちなオメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）が約60%以上含まれ、健康的な食生活に欠かせない油として注目されています。葉などには香り成分としてペリラケトン（Perilla ketone）やエゴマケトン（Egoma ketone、3-(4-Methyl-1-oxa-3-pentenyl)furan）などの3位置換フラン化合物が含まれているため、人体に不可欠な必須脂肪酸であるα-リノレン酸を、他の食用油に比...04Feb2022healthlifephoto